תגית: אורח חיים

אנטיביוטיקה, אקמול, דקסמול ומגוון משככי הכאבים, נוגדי חום ודלקת, הם חלק מהתרופות המלוות אותנו בשגרת החורף העומדת בפתחנו. תרופות אלו מציעות טיפול מיידי, המתאים לסגנון ואורח החיים הפוסט מודרני של מרבית המשפחות בישראל. אך אליה וקוץ בה: התרופות הקונבנציונליות אמנם מטפלות בסימפטומים השונים, אך בה בעת מחלישות את המערכת החיסונית של הגוף ואף יכולות לגרום נזקים. מגמת החזרה לטבע, שתופסת תאוצה בשנים האחרונות, גורמת לציבור לחפש את המענה הטיפולי והתרופתי במוצרים טבעיים. הביקוש למוצרים אלה מניע את אנשי המדע לחקור את צמחי ארץ-ישראל כדי לספק לקהל הרחב את האלטרנטיבה הטבעית.

אנשים הסובלים מהשמנה חיים בממוצע שנתיים עד עשר שנים פחות, תלוי בעוצמת החריגה מהנורמה - כך עולה ממחקר ענק שהתפרסם ב"לנצט". ממצא נוסף: כדי לחיות הכי הרבה לא צריך להיות רזה

פעילות גופנית כחלק מאורח חיים קבוע יש חשיבות ותרומה לבריאות , לכושר, לגזרה ולמצב הרוח לאנשים בריאים בכלל ולחולי סוכרת, בפרט. פעילות ספורטיבית מגבירה את יעילותו של האינסולין המוזרק לגוף, וכך מסייעת באיזון הסוכרת ואף בהפחתת מינון האינסולין המוזרק, תורמת לפרופיל סיכון קרדיווסקולרי משופר, כולל רמות ליפו-פרוטאין ולחץ דם דיאסטולי נמוכים יותר ושליטה גליקמית טובה יותר. כל זה תורם לשמירה על איכות חיים משופרת. קיימות אופציות רבות ומגוונות לכושר גופני לחולי סוכרת, אחת מהן, היא רכיבה על אופניים-הטרנד החם של השנים האחרונות.