תגית: יום כיפור

יום כיפור בפתח ואיתו מסורת הרכיבה על אופניים בכבישים. כדי לצלוח את החג בשקט ובבטחה הנה כמה טיפים של "רוזן ומינץ" לקנייה ולרכיבה בטוחה

צום יום כיפור גורם לרבים להרגיש תחושת רעב ובעיקר צמא לקראת הסוף. אנשים שאינם רגילים בצום עלולים לחוש בזמן הצום חולשה, כאב ראש, רעידות ואפילו כאבים. הבעיה העיקרית בצום היא התייבשות וכאבי ראש , האחרונים לרוב נגרמים עקב חוסר בקפאין (בעיקר בקרב אלו המכורים לקפאין הנמצא בקפה או בקוקה קולה).
על מנת לא להעביר את הגוף טראומה יש להכין את הגוף לקראת הצום.

הצום קשה עליכם? בעזרת התנהלות נכונה תוכלו להקל על גופכם, להפחית מתחושת הצמא ולגרום להרגשת הרעב המכרסם בכם במהלך הצום להיות נוחה יותר.

צום יום הכיפורים נועד לגרום למימד מסוים של סבל גופני - במוקד היום עומדות התשובה והסליחה, ועל פי ציווי התורה נדרשנו להתענות ביום זה, שהרי קיבלנו הוראה מפורשת בכתובים: "ועיניתם לנפשותיכם".