שם משתמש   סיסמה   הרשמה
 
עמוד הביתמה ברשתתגיות › תגית: מעלית

תגית: מעלית

RSS feed
 
מציג 1 - 2 מתוך 2 סידור לפי:

העצה הטובה: השתמשו במדרגות ולא במעלית

בריאות ורפואה: להתראות מעלית, שלום מדרגות

בן
נשלח על ידי בן בתאריך 18/2/2009 1:52, פורסם בתאריך 18/2/2009 6:23 | 1105 חשיפות
תגיות: , , , , , , , , , , , ,
http://www.mako.co.il/spirituality/self-improvement/soul/good_advice/Articles/itemId=9769b086d6dd8110VgnVCM100000290c10acRCRD

פעילות גופנית זה חשוב ובריא אבל אתם, אין לכם באמת כוח לספורט, נכון? הנה אימון ראשוני ובסיסי שלא צריך להשקיע בו שום אגורה: נכנסים לחדר המדרגות בבית או במשרד ופשוט מתחילים לטפס למעלה. עד שמגיעים

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3612757,00.html

בריאות ורפואה: מדרגות ולא מעלית: כך זה משפיע על הבריאות

בן
נשלח על ידי בן בתאריך 9/12/2008 23:05, פורסם בתאריך 9/12/2008 23:19 | 845 חשיפות
תגיות: , , ,
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3612757,00.html

חוקרים בג'נבה מצאו כי החלפת מעלית בעליה במדרגות הביאה להפחתה במשקל, הורדת מסת שומן, ירידה בכולסטרול ובלחץ הדם. החוקרים עוד חישבו כי לאורך זמן עליה במדרגות מפחיתה תמותה בשיעור של 15%


 
 
 
 
 

   
[ קידום אתרים | מיתוג | אלקטרו | אימון | אלון גל | הכשרת מאמנים | אימון עסקי | אכסון אתרים | חבילות אכסון | הקמת אתר אינטרנט | תחזוקה ותמיכה באתר | שיווק ופרסום | מערכות ניהול אתרים | הקמת אתרי קהילה ]