|
|
| מציג 1 - 3 מתוך 3 |
סידור לפי:
|
נשלח על ידי בן בתאריך 19/3/2009 1:33, פורסם בתאריך 20/3/2009 3:36 | 819 חשיפות
תגיות: מחקר, כושר, השמנת יתר, בריאות, בריא, אכילת יתר, אכילה, אורח חיים, שומן, מקצרת חיים, שמן, שמנה, שמנים
אנשים הסובלים מהשמנה חיים בממוצע שנתיים עד עשר שנים פחות, תלוי בעוצמת החריגה מהנורמה - כך עולה ממחקר ענק שהתפרסם ב"לנצט". ממצא נוסף: כדי לחיות הכי הרבה לא צריך להיות רזה
נשלח על ידי oren80 בתאריך 19/1/2009 0:18, פורסם בתאריך 19/1/2009 0:27 | 1059 חשיפות
תגיות: בריאות, הרזיה, הרזייה, שמן, תזונה, ויטמינים, דיאטה, מינרלים, פיתוח גוף, חיטובים, שרירים, השמנה, שריר, שומנים, אנטי אייגינג, שימור האנרגיה, דחיית תהליכי הזקנה, תפריט, תוכלת החיים, חיטוב הגוף והרזייה יעקב עזרא, תוספי מ, הדרך הטובה והבטוחה לשריפת שומן
הדרך הטובה והבטוחה לשריפת שומן, חיטוב הגוף והרזייה / יעקב עזרא.
הפחמימות הן מקור אנרגיה עיקרי. איזון נכון מאפשר לך לנצל את המזון בצורה טובה; לדוגמא, את החלבונים יש לנצל לבניית שרירים. יש לציין, כי הינך צורך יותר חלבונים עליך לצרוך יותר פחמימות. אותו כלל פועל גם לגבי מינרלים וויטמינים.
אם אתה מעוניין להוריד 2/1 ק"ג ממשקלך, עליך להפחית 3,500 קלוריות מתזונתך באותו פרק זמן, היות שכל ק"ג אחד שווה ל- 7,000 קלוריות.
אחד היעדים החשובים בתהליכי התזונה הינו הקניית הרגלי אכילה נכונה. כך תוכלו להג עוד...
נשלח על ידי מינהלת האתר בתאריך 19/12/2008 12:52, פורסם בתאריך 19/12/2008 12:52 | 1079 חשיפות
תגיות: אחות גדולה, שמנה, שמן, רחב, רחבה, מלא, מלאה, מאותגרת רוחבית, שמנמנה, שמנמן, דשנה, אופנה, אישה דשנה, רזה
זכייתה של שפרה ב"האח הגדול" היא המשך ישיר לתהילתן של נינט וממ"ב וחלק מעלייתו של עידן בו אנחנו רוצים דמויות עגולות על המסך השטוח שלנו. ליבי בגנו מדושנת מעונג
|
|
