פרסום | קשרו אלינו
נט4יו
כל הרשת הישראלית במקום אחד
  עמוד הבית >> רססים - RSS >> פילאטיס בתקופת היריון

רססים - RSS

  ראשי  |  הזנה פשוטה  

link ספורטיבי ספורטיבי (26-4-2024 18:01:58)

feed פילאטיס בתקופת היריון (24-4-2023 9:03:34)
פילאטיס בתקופת היריון פילאטיס בתקופת היריון,השפעות על גוף האישה: להיריון אשר הינו תהליך טבעי ישנם השפעות רבות על גוף האישה. לשינויים כמו עליה במשקל וגדילה ישנה השפעה על הפעולות היומיומיות אשר אתן הנשים מבצעות. באמצעות תרגול פילאטיס ניתן לסייע לעצמינו בתקופת ההיריון ובמהלך הלידה. תרגילי הפילאטיס מפתחים את השרירים כתמיכה נכונה וטובה לגוף המשתנה. עמוד השדרה מתיישר וכאבי גב תחתון נעלמים. כלוב הצלעות מתרחב ועולה, ומספק יציבה טובה המאפשרת מקום נרחב יותר להתפתחות העובר. הפילאטיס מפתח את שרירי רצפת האגן ובזכותו מתנהלת  הלידה בנשימות נכונות ובאופן חכם, המביא לתהליך לידה קלה ומוצלחת. הפילאטיס מקל על תופעות אופייניות כמו נפיחות בגפיים, התכווצויות שרירים, דליות, עייפות, נדודי שינה ועלייה במשקל. במהלך ההריון מתוכננת מערכת תרגילים אישית, נוחה ובטוחה. מומלץ לכל אימא לעתיד!!! אנו מאחלים לכן היריון קל הסטודיו לפילאטיס של אנסטסייה מתמחה בפילאטיס לנשים בהריון. הפוסט פילאטיס בתקופת היריון הופיע ראשון ב ספורטיבי - חוגים ופעילויות ספורט

execution time : 0.588 sec
נט4יו
×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר: