פרסום | קשרו אלינו
נט4יו
כל הרשת הישראלית במקום אחד
  עמוד הבית >> רססים - RSS >> פילאטיס לגיל השלישי

רססים - RSS

  ראשי  |  הזנה פשוטה  

link פילאטיס בהוד השרון והסביבה - Flow Pilates פילאטיס בהוד השרון והסביבה - Flow Pilates (13-5-2024 17:57:06)

feed פילאטיס לגיל השלישי (8-5-2024 2:19:00)
מי היה יוזף הוברטוס פילאטיס מה היה קו חשיבה שלו ? יוזף פילאטיס (Joseph Pilates) חי בשנים 1883-1967, הוא המציא את שיטת הפילאטיס. הוא הושפע מהאידיאולוגיה היוונית שבה אדם מאוזן בין הגוף והנפש. פילאטיס האמין שסגנון החיים המודרני, הישיבה הלא נכונה וטכניקת הנשימה הלא יעילה, הם הגורם לבעיות בריאות. כדי לפתור את הבעיות הללו, הוא פיתח סדרה של תרגילים פיזיים שיסייעו לתקן אי-איזון בשרירים וישפרו את היציבה, הקואורדינציה, השיווי משקל, הכוח והגמישות, ובנוסף ישפרו את יכולת הנשימה ותפקוד האיברים הפנימיים. פילאטיס התעסק גם בתכנון התנועה והנשימה בצורה מדויקת, ובכך ייעל ביכולת ...

execution time : 0.502 sec
נט4יו
×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר: