פרסום | קשרו אלינו
נט4יו
כל הרשת הישראלית במקום אחד
  עמוד הבית >> רססים - RSS >> אימון כוח לילדים

רססים - RSS

  ראשי  |  הזנה פשוטה  

link אתלטיקליניק אתלטיקליניק (25-5-2024 16:44:06)

feed אימון כוח לילדים (5-5-2024 8:46:15)
הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל האם אימון כוח מתאים לילדים? השתתפות של ילדים ומתבגרים באימוני כוח הוא אינטרס משותף לכולם. מאמנים, רופאי ילדים וחוקרים. בהתאם לזאת מספר ארגונים פיתחו הנחיות לאימוני התנגדות אצל ילדים ומתבגרים. ילדים הם לא בוגרים מיניאטוריים. בהתאם לחוסר הבשלות הפיזיולוגית והפסיכולוגית שלהם, צריך לספק להם תוכנית אימונים מתאימה בהתאם ליכולת הטכנית שלהם ולשלב ההתפתחותי. בשלות (התהליכים ההתפתחותיים והגעה לשלב הבוגר והפעיל מבחינה רבייתית)וצמיחה (התהליך בו הגוף גדל וצובר מסה ונפח) מתפת ...

execution time : 0.295 sec
נט4יו
×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר: