איגרוף – BOXING בואו ללמוד לחימת זירה אמיתית, המבוססת על שיטת הלחימה העתיקה ביותר – איגרוף קלאסי. באימונים נלמד את אבני הבסיס של שיטה זאת, תוך התאמה לכל מתאגרף בהתאם לסגנונו האישי ומבנה גופו, ושימת דגש על יכולות גופניות לקרב. אימוני איגרוף בחיפה איגרוף מתחילים – ימי ראשון וחמישי ב19:00 איגרוף מתקדמים – ימי ראשון וחמישי ב20:00 היסטוריית האיגרוף איגרוף הוא שם כללי למספר ענפי ספורט לחימה בהם ספורטאים נלחמים זה בזה באמצעות אגרופים. בין ענפים אלה ישנם ענפים מודרניים, כמו אגרוף קלאסי ואגרוף תאילנדי, וגם ענפים עתיקים כמו פאנקרטיון שהיה נהוג ביוון הע ...
קורס מדריכי כושר פונקציונלי קורס שנותן לך יותר ! הכשרה מעשירה ומקיפה – גם תעודת מדריך לאימון פונקציונלי וג
קורס מדריכי קרב מגע מדריך קרב מגע והגנה עצמית הרקע והרציונל בעשורים האחרונים חלה עליה משמעותית בשיעור המתאמנ
... כם? אז הגיע הזמן שתגיעו לאימוני פיטברן – שילוב של אימות מכון הכושר שלנו מציע מגוון תחומי אימון שכולם מביאים את המתאמנים לתוצא ...
... בפיתוח יכולות הלחימה. אימון ממוקד של שעתיים – מפוקס ות ומותאמות אישית. בסדנה תקבלו את הכלים הנכונים להמשך הדרך ואפילו להשפיע ...
ודאי שמעתם על אימונים פונקציונאליים אשר כובשים את עולם הספורט. אימונים עם קפיצות, שימוש ברצועות אימון, ריצה, ד
מחפשים חדר כושר בחיפה? הגיע הזמן להיכנס לכושר או שמעוניינים לשדרג את חווית האימון שלכם? החלטה טובה אימון במקו
... כמובן שקיים הבדל בין לימוד הטכניקה המסורתית של הקיקבו (מתפרץ), שריפת קלוריות וחיטוב הגוף, משמעת עצמית, סבלנות ושלווה מדובר בפעילות ...
... היות חייל טוב יותר, או להיות מתאבק טוב יותר. איפשהו בשניות גבוהה יותר* עבודה על טווחי תנועה מלאים – ולא רק מעמיסים על השריר. יוצר ...
... זה האימון בשבילכם שיביא אתכם למקום הרצוי הדבר הכי חשובים יותר, חזקים יותר, גמישים יותר ויכולים לבצע טוב יותר את תרגילי הכוח, הזריז ...