תהליך ההחלמה יארך זמן ולא יהיה קל. אנשים רבים שואלים אותי כמה זמן זה ייקח, אבל אני לא יכולה לענות על שאלה כזו, וגם אף אחד אחר לא צריך לחשוב שהוא יכול לענות. כל אחד שונה מרעהו, וכל אחד יחלים בקצב שלו. אי אפשר לקצוב גבול זמן להחלמה. אני יכולה להגיד לכם שהפרעת האכילה לא תעלם בין לילה כפי שאנשים רבים היו מייחלים. ללכת למיטה בלילה, לקוות ולהתפלל שבבוקר זה לא יהיה שם יותר, זה לא מה שיעזור לכם. רק תרגישו עוד יותר רע כשתתעוררו ותמצאו שזה עדיין נוכח בחייכם. קבלה היא הדבר הטוב ביותר. קבלו את העובדה שנכון לעכשיו, יש לכם הפרעת אכילה, אבל הזכירו לעצמכם שזה רק זמני. ככל ...
*מאמר זה מכיל חומר רגיש. אם את פוצעת את עצמך עכשיו או בעבר, דאגי לעצמך לסביבה בטוחה לפני שאת קוראת את המאמר הזה;
* המאמר מתייחס הן לגברים והן לנשים. השימוש בתרגום בלשון נקבה. למרות הכותרת, אין כאן שום בושה. אם את פוגעת עצמך ב
... כרת או מחלות-לב, הפרעה דו-קוטבית היא מחלה כרונית ודורשת , קפיצה מרעיון אחד למשנהו וחוסר ריכוז התנהגות פרובוקטיבית, מתפרצת או תוקפנ ...
... תם לעשות זאת, עליכם באמת להיות גאים בעצמכם, משום שזה אינות הזו. ההחלמה יכולה להתרחש והיא אכן תתרחש, כל זמן שתרצו בכך. בדרככם להחלמה ...
... אם הצלחתם לעשות זאת, עליכם באמת להיות גאים בעצמכם, משוםות הזו. ההחלמה יכולה להתרחש והיא אכן תתרחש, כל זמן שתרצו בכך. בדרככם להחלמה ...
החלמה מהפרעת אכילה דורשת זמן. לא פיתחתם את הפרעת האכילהות כזו. חשוב לזכור שאף אחד לא יכול לעשות את התהליך בצורה מושלמת, ויהיו לכם נסיג ...
במסע שלכם לקראת החלמה יהיו לכם ימים טובים וימים רעים. החלמה דורשת זמן רב ועבודה קשה. חשוב שתכירו את "סימני ה
למצוא עזרה זה לא קל . לשם כך דרוש רצון להחלים, ומוטיבציה למצוא מה מתאים לכם ועובד בשבילכם. הצעד הראשון הוא להגי
כשמדברים על פציעה עצמית הכוונה היא לגרימת כאב מכוון לעצמך ללא כוונת התאבדות. מלבד 'פציעה-עצמית' משתמשים גם במו