מה זה טיפול CBT? טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינו טיפול פסיכולוגי המשלב בין הגישה ההתנהגותית לבין הגישה הקוגניטיבית. לפי הגישה ההתנהגותית, הפרעות רגשיות לרוב נלמדות ולכן ניתנות לשינוי באמצעות לימוד דרכי התמודדות לא פתולוגיים. לפי הגישה הקוגניטיבית, מקור ההפרעות הנפשיות הינו בתהליכי חשיבה פתולוגיים. כיום הטיפול באמצעותCBT נחשב כטיפול מקו ראשון בכל הקשור לחרדה, דיכאון בעוצמה בינונית קלה, OCD, הפרעת קשב וריכוז ועוד. הטיפול מבוסס על שיתוף פעולה בין המטפל והמטופל מתוך רצון למציאת פתרון לבעיה. המטופל בשיטת ה-CBT, בשונה מטיפולים אחרים, הוא בעל עמדה פעילה, המ ...
מי אני פסיכיאטר מומחה מאז 2014, בעל קליניקה פרטית. מרצה ומלמד על הפרעת קשב בבית אקשטיין, בית ספר לחינוך מיוחד. מש
מהי חרדה? חרדה הינו שם כולל לשלל מצבים שבהם קיימת תגובה פיזיולוגית המתאפיינת בעוררות יתר ותחושת פחד למטרת הגנ
הפרעה טורדנית כפייתית OCD מה זה? OCD ההפרעה טורדנית כפייתית היא חלק מהפרעות החרדה, הבאה לידי ביטוי במחשבות, דחפים
מה זה פוסט טראומה (PTSD) אבחנת פוסט טראומה (PTSD) מתארת מצב שבו יש תסמינים נפשיים, כתוצאה מאירוע שבו אדם היה מעורב, ב
מה זה דיכאון? מדובר בהפרעת מצב רוח הנפוצה ביותר בעולם המערבי. הפרעה זו עשויה להופיע במגוון עוצמות, תסמינים ובי
מה זו הפרעת קשב וריכוז? "הפרעת" קשב וריכוז (ADHD) הינה תסמונת נוירולוגית התפתחותית המתאפיינת בקשיי קשב, רי
השירות הצבאי מהווה תקופה משמעותית לכל צעיר/ה ישראליים. מלבד החובה על פי החוק לשירות, תקופת הצבא מהווה לא אחת מ
מ ה זה? חוות דעת פסיכיאטרית היא מסמך רפואי משפטי אותו כותב פסיכיאטר מומחה ולמעשה מהווה עדות אובייקטיבית לגבי
... דיר (עבודה, שינה, תזונה), לצד ערך עצמי ירוד ותחושת אשמה. ה, הזעת יתר, כאבים בחזה וכיו”ב, מומלץ לפנות לגורם מקצועי מתאים. באופן טבעי ר ...